Search results for "atención plena"
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Ansiedad de ejecución, atención plena, autocompasión, rendimiento y satisfacción académica en estudiantes de música de la Universidad Autónoma de San…
2015
La ansiedad de ejecución musical suele ser un problema significativo en los estudiantes de música universitarios. Esta ansiedad generada en el músico, ya sea profesional o estudiante, se ha explicado y tratado desde diversas perspectivas teóricas (farmacológica, conductual, cognitivo-conductual). Sin embargo, en este momento, ya se empieza a consolidar la perspectiva contemplativa que surge de las denominadas, en psicología clínica, terapias de tercera generación. En este estudio, nos hemos centrado en una de ellas, el mindfulness o atención plena –atención o conciencia deliberada en el momento presente y sin juzgar- y un constructo básico en ella: la autocompasión –relación con nosotros mi…
Beneficios del Mindfulness en la mejora del vínculo parento-filial aplicado a madres y padres de hijos con Trastorno de Espectro Autista y Parálisis …
2016
El presente estudio tiene como objetivo evidenciar una reducción en los niveles de ansiedad, depresión y estrés y un aumento de la atención consciente tomando también en consideración y por separado las facetas de Observación, Descripción, Conciencia, No juicio y No reactividad, en madres y padres con algún hijo/a con trastorno de espectro autista (en adelante TEA) y parálisis cerebral (en adelante PCI). Así mismo se espera evidenciar los beneficios que estos cambios (que se observan en los padres y madres) producen en el vínculo y relación parento-filial, la relación conyugal y la conducta tanto de los padres/madres como de los niños/as. Los cuestionarios utilizados antes y después del cur…
Efficacy of low-intensity psychological intervention applied by ICTs for the treatment of depression in primary care: a controlled trial
2015
Background: Depression is one of the most common disorders in Psychiatric and Primary Care settings and is associated with significant disability and economic costs. Low-intensity psychological interventions applied by Information and Communication Technologies (ICTs) could be an efficacious and cost-effective therapeutic option for the treatment of depression. The aim of this study is to assess 3 low-intensity psychological interventions applied by ICTs (healthy lifestyle, positive affect and mindfulness) in Primary Care; significant efficacy for depression treatment has previously showed in specialized clinical settings by those interventions, but ICTs were not used. Method: Multicenter c…
El desarrollo de la organización consciente en equipos: un clima de participación no basta, los equipos necesitan sentir seguridad para realizar prop…
2020
Mindful organizing (also known as collective mindfulness) is a collective capability that allows teams to anticipate and swiftly recover from unexpected events. This collective capability is especially relevant in high-risk environments where reliability in performance is of utmost importance. In this paper, we build on current mindful organizing theory by showing how two front-line communication and participatory conditions (perceived safety for upward dissent and climate for employee engagement) interact to predict mindful organizing. We shed light on the controversy around mindful organizing’s effect on team’s subjective experience at work by showing that it leads to greater …
Protective role of mindfulness, self-compassion and psychological flexibility on the burnout subtypes among psychology and nursing undergraduate stud…
2021
Abstract To explore the relationship between mindfulness, self-compassion and psychological flexibility, and the burnout subtypes in university students of the Psychology and Nursing degrees, and to analyse possible risk factors for developing burnout among socio-demographic and studies-related characteristics. Design Cross-sectional study conducted on a sample of 644 undergraduate students of Nursing and Psychology from two Spanish universities. Methods The study was conducted between December 2015 and May 2016. Bivariate Pearson's correlations were computed to analyse the association between mindfulness facets, self-compassion and psychological flexibility, and levels of burnout. Multivar…
Differential Effects of Mindfulness-Based Intervention Programs at Work on Psychological Wellbeing and Work Engagement.
2021
Two different mindfulness-based interventions were deployed in a sample of white-collar workers to explore the differential effects on different facets of mindfulness, dimensions of psychological wellbeing, work engagement, performance, and stress of a participant. A total of 28 participants completed one of the different programs, and their results were compared between groups and against 27 participants randomly allocated to a waiting list control group. Results suggest both mindfulness intervention programs were successful at increasing the levels of psychological wellbeing, work engagement, and performance of the participants, as well as decreasing their levels of stress. Significant di…
La psicología positiva: El mindfulness como herramienta para mejorar la atención del alumnado de Educación Infantil
2021
La atención es un proceso cognitivo básico para el buen desarrollo de la conducta y el conocimiento humano y, en consecuencia, para el proceso de enseñanza-aprendizaje. El propósito de este estudio es conocer, desde el ámbito de la psicología positiva, si el mindfulness puede ser una herramienta para mejorar la atención del alumnado. En el presente trabajo de fin de grado se lleva a cabo una investigación en el segundo ciclo de Educación Infantil, concretamente en un aula de 23 niños y niñas de edades comprendidas entre 4 y 5 años. Tras conocer que el grupo-clase presenta dificultades para atender a las propuestas y que esto repercute en su aprendizaje, se investiga sobre ello. Se realiza u…
Evaluación de una Intervención Mindfulness en Equipos de Cuidados Paliativos
2018
Resumen: El objetivo de este estudio es evaluar los resultados de un programa breve de entrenamiento en mindfulness sobre la atención plena, la autocompasión y la calidad de vida profesional en equipos de cuidados paliativos. Para ello se llevó a cabo un estudio preexperimental pre-post. Participaron 36 profesionales de equipos de cuidados paliativos de Madrid (España). Se midió mindfulness, autocompasión y calidad de vida profesional. Las mediciones se realizaron al inicio y a las dos semanas de finalizada la intervención, que duró seis semanas. Los resultados de aplicación del programa se evaluaron mediante análisis de varianza multivariados (MANOVA). Tras la intervención se observó una m…
Testing the Intermediary Role of Perceived Stress in the Relationship between Mindfulness and Burnout Subtypes in a Large Sample of Spanish Universit…
2020
The burnout syndrome is the consequence of chronic stress that overwhelms an individual&rsquo